世界脑力锦标赛比赛项目规则及试题
一、抽象图形记忆
目标 记住每行抽象图像的顺序。
记忆时间 15分钟
答题时间 30分钟
问卷
1. The first sheet is the Memorisation Sheet. This consists of 5 A4 pages, each containing 10 rows of 5 images. (The test consists of 60rows in total).
一页A4纸上有10行。每行有5个抽象图形。（总共有60行。）
2. IMPORTANT - No writing or measuring devices (pens, rulers, etc) or additional sheets of paper may be on desks or used during memorization.
特别提醒：在记忆过程中不允许书写或作记号（包括用笔用尺等），也不允许用草稿纸。
答卷 This is the same format as the memorisation sheet with the 5 images in a different order per row. (Note images within a row are mixed but rows remain in the same order). Under each image is a box in which the contestants can the number position in the original sequence. ( Reading left to right)
每行中五个抽象图像的顺序是打乱的。你要做的就是把答卷中五个抽象图的顺序按照原来的问卷中的顺序排出来。行与行之间的顺序是不变的。
记分 1. 5 points awarded per correct row.
每对一行得5分。
2. 1 point deducted if there is one or more errors of omissions in a row. (N.B. this is minus 1 per row with errors, not per error)
一行中有一处或以上错误倒扣1分（每行无论错多少处都只扣1分，不是1个错误扣1分）
世界记忆力锦标赛
世界记忆力锦标赛（World Memory Championships）是由“世界记忆之父” 托尼·博赞于1991年发起、由世界记忆力运动委员会（WMSC）组织的世界最高级别的记忆力赛事。
世界记忆力锦标赛的历史可以追溯到一九九一年，第一届世界记忆锦标赛在英国大脑基金会的赞助下举行。经过十三年的发展，世界记忆锦标赛已经成为在大脑思维运动方面最具影响力的国际性赛事。每年都有来自世界各地三十多个国家的成千上万名记忆选手报名参加，它代表了目前世界上记忆技术水平最高的国际性大脑思维竞技赛事。
随着该赛事的影响力日益扩大，越来越多的国家开始重视并参与到这项比赛，世界强国几乎都有派选手参赛。直到二○○三年，中国的两位年轻人张杰、王茂华首次参加这项世界最高水平的记忆赛事，在众多强手中脱颖而出，双双获得了“世界记忆大师”奖项，为中国赢得了荣誉。
“世界记忆大师”奖在世界记忆锦标赛上是一个举足轻重的奖项，它代表了世界记忆锦标赛组委会对获奖者记忆水平的最高评价，也代表了获奖者在记忆力技巧和应用方面的突出表现。
在WMSC赞助下，世界记忆锦标赛年复一年的举行，全世界人们对于记忆运动的兴趣也随之不断的增长。目前该赛事已在全球举办过十五届。经过十余年的发展，一年一度的世界记忆力锦标赛已成为最具权威的记忆力赛事，吸引了来自不同国度的参赛者和观众，并成为各国媒体竞相关注的焦点。2004年墨西哥国际赛事就有65家国际媒体进行全程直播，伦敦《时代》杂志更是将2004年赛事列为头版新闻予以报道。
迄今为止，世界记忆力锦标赛已在以下国家成功举办：澳大利亚、南非、新加坡、德国、马来西亚、墨西哥、美国和英国等。
在2005年世界记忆锦标赛上，德国人梅尔（Clemens Mayer）以6240分的总成绩打破世界记忆锦标赛最高成绩纪录荣获冠军。卡尔森（Dr Gunther Karsten） 以5990分获2005年世界记忆锦标赛银奖。泰勒（Joachim Thaler）以5582分获2005年世界记忆锦标赛铜奖。
世界记忆锦标赛挑战人类记忆的极限，设有十个比赛项目，分别为：二进制数字（Binary Digits）、虚拟历史事件（Dates）、一小时扑克牌（Hour Cards）、一小时数字（Hour Digits）、新诗记忆（Poem）、随机单词（Random Words）、扑克牌速记（Speed Wards）、数字速记（Speed Numbers）、口述数字（Spoken Numbers）。
记忆大师多米尼克·奥布雷恩
现年46岁的英国人多米尼克·奥布雷恩曾8次获得世界“记忆大师”的称号。他在接受一家德国杂志采访时，向人们介绍了记忆的技巧以及训练记忆力的方法。
他说：“对于记忆来讲，离不开想象力、联想以及地点的帮助。例如要回忆一天的活动，首先是要回忆这一天都到过什么地方。”
在记忆比赛中有一项内容是要求选手在短时间内记下200个词的顺序。对此，可以采用“地点记忆法”，即设想出一条路线，每个词代表路线上的一站。如要记住布丁、炸玉米片、牛奶这几个词，第一站就是餐厅的桌子，在那里吃布丁；第二站是地板，上面撒满玉米片，第三站是通向下一个房间的房门，牛奶从头顶倾倒下来。日常生活中去商场购物，也可以采用这种记忆方法。有时，他通过回忆在非洲的旅行来锻炼记忆力。闭上双眼，想象着自己又回到那曾经到过的地方，耳边甚至还会又响起那时的声声犬吠。
奥布雷恩还介绍了用联想法来学习外语的技巧。例如，要学习德文的“雨（Regen）”，他首先想到的是Ronald Reagan（罗纳德·里根），于是在英文单词和德文的发音之间建立起一种联想关系。
对于记忆力的训练，“没有太早和太晚”之说，“在我45岁的时候，大脑仍然在越变越好。”
奥布雷恩的训练方法对脑中风和老年健忘症也有治疗作用。通过训练可以在大脑损伤部位的附近激活新的神经连接，绕过出现问题的部位。因为通常只有5％的大脑潜能被利用，所以大脑仍有潜力。通过训练，一些脑中风患者又重新获得了语言能力。记忆训练还可以延缓老年痴呆症的发病。其他可以训练大脑的办法有打牌、下棋和拼字游戏。“我84岁的老妈妈非常热衷于拼字游戏。”“整天看电视才是最可怕的事情。”
当然，记忆大师也有找不到车钥匙的时候，“但这对我来说太简单了。我只需把我的‘精神录像带’倒回去。我会回想一下回家时的情景。我当时口渴得很，所以去了厨房。因此，钥匙在厨房的可能性极大。”
那么，现代人的记忆力是否优于古代人呢？大师认为：“古希腊的文化和知识是靠心口相传流传下来的，这就需要训练有素的记忆力。苏格拉底、柏拉图和亚里士多德很可能也是借助地点和画面来记住他们的'演讲词。”“如今信息如快餐般向我们涌来。为了避免肥胖、迟钝，我们必须进行训练。需要训练的不仅仅是肉体，精神同样需要训练。”
《世界记忆大师启示录》(2)
一、世界最高水平的记忆力较量——世界记忆锦标赛
世界记忆力锦标赛（WorldMemoryChampionships）是由“世界记忆之父”托尼博赞于1991年发起、由世界记忆力运动委员会（WMSC）组织的世界最高级别的记忆力赛事。
世界记忆力锦标赛的历史可以追溯到一九九一年，第一届世界记忆锦标赛在英国大脑基金会的赞助下举行。经过十三年的发展，世界记忆锦标赛已经成为在大脑思维运动方面最具影响力的国际性赛事。每年都有来自世界各地三十多个国家的成千上万名记忆选手报名参加，她代表了目前世界上记忆技术水平最高的国际性大脑思维竞技赛事。
随着该赛事的影响力日益扩大，越来越多的国家开始重视并参与到这项比赛，世界强国几乎都有派选手参赛。直到二○○三年，中国的两位年轻人首次参加这项世界最高水平的记忆赛事，在众多强手中脱颖而出，双双获得了“世界记忆大师”奖项。
“世界记忆大师”奖在世界记忆锦标赛上是一个举足轻重的奖项，它代表了世界记忆锦标赛组委会对获奖者记忆水平的高度评价，也代表了获奖者在记忆力技巧和应用方面的突出表现。
目前该赛事已在全球举办过十五届。经过十余年的发展，一年一度的世界记忆力锦标赛已成为最具权威的记忆力赛事，吸引了来自不同国度的参赛者和观众，并成为各国媒体竞相关注的焦点。2004年墨西哥国际赛事就有65家国际媒体进行全程直播，伦敦《时代》杂志更是将2004年赛事列为头版新闻予以报道。
迄今为止，世界记忆力锦标赛已在以下国家成功举办：澳大利亚、南非、新加坡、德国、马来西亚、墨西哥、美国和英国等。
在2005年世界记忆锦标赛上，德国人梅尔（ClemensMayer）以6240分的总成绩打破世界记忆锦标赛最高成绩纪录荣获冠军。卡尔森（DrGuntherKarsten）以5990分获2005年世界记忆锦标赛银奖。泰勒（JoachimThaler）以5582分获2005年世界记忆锦标赛铜奖。
世界记忆锦标赛挑战人类记忆的极限，设有十个比赛项目，分别为：二进制数字（BinaryDigits）、虚拟历史事件（Dates）、一小时扑克牌（HourCards）、一小时数字（HourDigits）、人名与头像（Names&Faces）、新诗记忆（Poem）、随机单词（RandomWords）、扑克牌速记（SpeedWards）、数字速记（SpeedNumbers）、口述数字（SpokenNumbers）。
在这世界最高水平的记忆竞赛中，在这十项挑战人类记忆极限的比赛中，人类的记忆能力究竟能够达到什么样的程度呢？
结果一定超出许多人的想像！
下面是国际记忆赛事中的比赛项目（后十项为世界记忆锦标赛项目）和世界最高纪录（截止至2005年8月31日）：
比赛项目 世界纪录 世界纪录保持者 大赛
5分钟二进制数字 780位数字 BenPridmore 2004年澳大利亚赛事
10分钟扑克牌记忆 220张牌 Dr.GuntherKarsten
2002年澳大利亚赛事
30分钟扑克牌记忆 574张牌 Dr.GuntherKarsten
2005年德国赛事
30分钟数字记忆 1040位数字 ClemensMayer 2005年德国赛事
30分钟二进制数字 3705位数字 BenPridmore 2004世界记忆锦标赛
5分钟80组虚拟历史事件 80个事件 BenPridmore 2004世界记忆锦标赛
一小时扑克牌记忆 1197张牌 AndiBell 2002世界记忆锦标赛
一小时数字记忆 1949位数字 Dr.GuntherKarsten
2005世界记忆锦标赛
15分钟99组人名与头像 170分 ClemensMayer 2005年德国赛事
15分钟新诗记忆 345分 AstridPlessl 2003世界记忆锦标赛
15分钟随机单词 199个单词 BorisKonrad 2004年德国赛事
记忆一副扑克牌 32.13秒 BenPridmore 2005年德国赛事
5分钟快速数字记忆 333位数字 BenPridmore
2005世界记忆锦标赛
100秒口述数字记忆 198位数字 ClemensMayer
亲爱的读者朋友们，如果你们看明白了这些比赛项目，并且看明白了各个项目的世界纪录，相信你一定会为人类能够表现出来的记忆水平感到难以置信的震惊！
你一定会在心中打个大大的问号：这些都是真实的吗？
是的！这些都是非常非常真实的记忆纪录！这就是人类记忆所能达到的惊人程度！
或许大部分人会觉得上面这些人的记忆能力实在太惊人，对自己来说完全是可望不可及。
别担心，让耐心地我们把这本书读下去，你很快会发现，这些令人惊叹的记忆力完全可以出现在你的身边，甚至是你的身上！
现在，让我们再回到这一组数据上来。
上面的这些比赛项目，其规则大部分都比较容易理解，例如“10分钟扑克牌记忆”，就是在10分钟的时间内能够按顺序记住多少张已经打乱的扑克牌（去掉大小王），该项目的世界纪录是在10分钟内记住了220张牌，也就是4副扑克。
又如“30分钟数字记忆”，列出一千多位毫无规则的阿拉伯数字（3、5、0……），每人给30分钟时间按顺序记忆，然后看你能按顺序一个不错地记住多少个数字，该项目的世界纪录是30分钟内记住了1040个数字。
有些相对难理解的比赛项目，我们在这里稍微解释一下。
世界脑力锦标赛大陆女孩2分钟记下整幅牌
正在广州举行的第6届世界脑力锦标赛，来自各国的选手，展现了惊人的脑力和记忆力，其中有一名13岁的大陆女孩，可以在短短2分多钟，记下一整幅牌，让人大开眼界。
把一整幅52张的朴克牌，洗牌后铺平，13岁的小选手，开始默念记牌，记者手持码表在旁边计时。记者：「2分25秒。」
2分25秒之后，小女生说她已经记住了整幅牌，真的还假的，一起验收看看。世界脑力锦标赛选手胡馨允：「方块Q。」主持人：「方块Q，OK，对？」胡馨允：「第二张红桃A。」主持人：「对？」胡馨允：「第三张，方块6。」主持人：「方块6没错。」胡馨允：「第四张黑桃Q。」主持人：「黑桃Q，好，第五张。」胡馨允：「红桃J。」主持人：「红桃J，没错！」
这真是太神奇了，整幅牌，她照顺序全都记下来了，完全没出错。主持人：「大概练了多长时间？」胡馨允：「1年多。」主持人：「一般我们每个人，都可以达到这个水平吗？」胡馨允：「只要经过练习就可以。」
只要经过练习，你也会有这种超强记忆，这是在广州召开的世界脑力锦标赛，来自世界各国，拥有超强脑力和超强记忆的选手齐聚一堂，让人见识到，原来人类的脑力潜能，有无限的开发空间。
世界上最令人赞叹的记忆天才——多米尼克
“世界记忆大师”多米尼克·奥布莱恩（Dominic O'Brien），出生于英国，是世界上最令人赞叹的记忆天才。1991年，奥布莱恩初出茅庐，凭借着自己独创的“多米尼克系统”，在当时的首届世界记忆锦标赛上扫尽强敌，成为当年的记忆冠军，并创下新的世界纪录。
此后11年间，奥布莱恩共8次卫冕成功，稳居冠军宝座。他可以用38秒记住一副扑克牌的顺序，用30分钟记住2385个随机产生的数字，用1个小时记住元素周期表上110种元素的原子序数、元素符号、元素类别和精确到4位小数的原子量……他因为记性太好而被各国的赌场拒之门外，现在不仅英国所有的赌场都不欢迎他，就算在法国、捷克、美国等国的赌场，也都盯上了他，不让他入场。
记忆训练的鼻祖托尼·博赞称其拥有一颗“人类迄今为止开发得最为深入的大脑”。
多米尼克是拥有吉尼斯世界纪录的记忆奇人，他需要准确地记忆一共54副扑克的排列顺序，54副扑克共有2808张牌（去掉大小王后每副扑克为52张牌），每张牌仅仅能够看一次，这是一项令人难以置信的对人类记忆力极限的挑战。
结果多米尼克花了3个小时来一张一张地记忆这些已经被洗得非常均匀的扑克牌，然后用了一个小时来对自己大脑中的记忆进行整理。最后，多米尼克花了4个小时来准确回忆出这2808张牌的顺序。
吉尼斯世界纪录允许有0.5%的误差，也就是可以有14张牌的错误，结果多米尼克在这2808张牌中，仅仅弄错了8张牌！成功获得这个被称为“记忆马拉松”项目的吉尼斯世界纪录！
许多人可能会以为多米尼克从小就是记忆天才，然而事实上恰恰相反，多米尼克从小就患有“阅读障碍症”（Dyslexia）以及“注意缺陷障碍症”（Attention Deficit Disorder，简称ADD，是儿童多动症的一种表现形式），记忆和阅读都有困难。
多米尼克说，他从小就有阅读困难，阅读的时候感到每一个单词好像都从书本上跳出来一样，必须用手指着单词一个一个地来阅读，否则就很难阅读下去。然而不明就里的老师们却让他不要用手指着单词来读书，结果他的阅读越发困难，理解力也比班上的同学慢许多。
当他在听课的时候，他的注意力总是很难集中，不由自主地会开小差，脑海中经常会出现与上课内容无关的其它画面，很难把注意力集中到老师的讲课中来。
现在，已经是这方面研究专家的多米尼克把自己小时候的这些障碍归结为“右脑的想像思维发达，而左脑的逻辑思维较弱”，然而在那种只重视左脑逻辑思维的教育环境中，多米尼克右脑的想像能力被大大地压抑了。
1987年的时候，多米尼克偶然在电视上看到一个记忆表演的节目，3分钟之内记住52张扑克牌的神奇记忆力让年轻的多米尼克羡慕不已。
多米尼克立即坐下来，拿出一副扑克牌开始了自己摸索的记忆训练。他充分地运用了自己右脑想像力的优势，把一张张扑克牌经过想像力的加工之后转变成一个个生动鲜明的图像。逐次翻开这一副洗匀的扑克牌，也就意味着逐渐打开了一个生动、有趣、夸张的故事。当他在想像之中像看电影一样地看完这个故事之后，扑克牌的排列顺序也就深深地印在脑海之中了。
很快，多米尼克的记忆力就在这种想像力的训练之下迅速地提高了。
1991年，多米尼克参加了由“世界大脑先生”托尼·博赞所发起的第一届世界记忆锦标赛，他凭借其独创的“多米尼克记忆系统”，一举战胜了所有的竞争对手，获得了第一届记忆锦标赛的总冠军。此后，他又获得了93年、95年、96年、97年、99年、2000年、2001年的冠军，并获得94年及2002年的亚军。在世界记忆锦标赛从1991年开赛以来，多米尼克共获得八个冠军、两个亚军，成为人类历史上最令人赞叹的记忆天才。
目前，40多岁的多米尼克积极投身于大脑思维与记忆训练的领域之中，把他在这些方面的经验传授给越来越多的人，帮助他们开发大脑的潜能、迅速提高记忆力、改善自己的学习与生活。
世界脑力锦标赛中国区选拔总决赛
第22届世界脑力脑力锦标赛中国区选拔总决赛8月25日在广州开幕，200余名脑力记忆高手齐聚一堂，为争夺通往今年11月份在英国举办的世界脑力锦标赛的参赛资格，做最后的冲刺。本届中国赛只比世界10大赛项目当中的快速扑克牌记忆、快速数字记忆、随机词汇记忆三大项，三个项目在1天内全部完成，角逐出单项奖及组别奖。
中国脑力运动虽然起步较慢，但以高起点，高标准而得以在世界舞台上迅速崛起。据不完全统计，目前中国有1000万左右的脑力运动爱好者，以青少年为主。随着赛事的影响力日益扩大，越来越多的国家开始重视并参与到这项比赛中。
今年，参加比赛的最小选手仅有8岁，而最大的选手有67岁。“训练记忆力是否枯燥、痛苦？”开幕式上，年龄最小的东莞选手笑答，进行记忆训练后思维更清晰，成绩上升，是快乐的事；不过，训练时间太长，会打瞌睡。此外，今年赛场上还有一支暑假才接受到记忆法，并秘密进行世界脑力锦标赛比赛项目训练的参赛队伍，其中很有可能诞出“黑马”。
记忆的诀窍其实并不是死记硬背，而是把需要记忆的信息转化成图像。比如记忆扑克牌，把“黑桃3”“梅花2”转化成“13”“32”两个数字，然后把“13”谐音成“医生”，“32”谐音成“扇儿”，这样他就把这两张前后顺序的扑克牌转化成了一个故事“一个穿着白衣服的医生拿着一把扇儿坐在草地上”。以此类推，在记忆更多张扑克牌的时候，就把这个故事继续“编”下去，直到把所有的扑克牌全部记住。记忆力训练就是教人们怎么学习。一个学会了记忆法的学生，再去学校学习或参与其他类型的学习，只会更开心，压力更小，而不是相反。
据悉，截至目前，全球89位世界记忆大师中，中国就有48位。期待今年的中国代表队选手再次能刷新世界纪录，角逐代表世界大脑思维竞技最高荣誉的桂冠。
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