幸福就是晒晒太阳，有的时候幸福就是那么简单。
初冬的阳光暖暖的，平躺在绵软的草地上，毫无拘束地伸展四肢，仰望着蓝天白云；或是斜靠着公园的长椅、坐在一地金黄落叶中，静静地享受阳光的抚摸；或是一杯清茶，临湖闲坐，在湿润的氤氲中承受阳光的恩泽……，此刻，一切烦恼和忧愁都置之脑后，心情淡定惬意，如阳光一般灿烂。这个世界上，对人最平等的就是阳光了，不分贫富贵贱，不分权势还是平民，都能享受到它的恩赐。摒弃了人的一切社会角色，作为一个自然人，回归自然，感受自然，何等的幸福。
“我来到世间，就是为了晒晒太阳。”一位俄罗斯诗人把晒晒太阳作为幸福人生的“意象”。而一首爱情歌曲唱道：“如果感到悲伤我会陪你晒太阳，如果感到快乐我会陪你去远航。”可见阳光是悲伤、抑郁情绪的消融剂，这不只是文学艺术的浪漫，还是科学的实践。日光在调解人体生命节律以及心理方面有一定的作用。晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。
晒太阳给人带来的幸福感是实实在在的，幸福融入心灵，也渗透到骨子里。晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫“阳光维生素”，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。记得有一首儿歌《晒太阳》：“太阳暖，太阳亮，太阳晒晒苗儿长，太阳晒晒果儿香，太阳晒晒我健康。”每当我们看到活泼可爱、天真无邪的'孩子们在阳光下嬉戏，与孩子们一样幸福的，还有我们这些大人。
幸福就是晒太阳，学者、专家们也许对此不屑，幸福哪有这么简单浅薄？在理论家们的心中，“幸福”是一个包含不同层面、许多元素、若干指数的复杂概念、高深理论。是的，理论家们没错，但是一切理论都来自最本色、最朴素的生活，“幸福就是晒太阳”，就是来自人们心灵直接的感受。
幸福就是晒太阳，前提是有太阳可晒，但愿我们生活的空间，天蓝水碧，空气清新，阳光明媚！
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