在这个夏日炎炎的暑假中，我有幸的看了一本书，名字叫《勇敢面对竞争》，它使我领悟到了一个道理：生活会给每个人带来很大的压力，如何在这种情况调节好自己，就成为每个人成功的关键。

这篇文章的主要内容是：赵妍妍学姐在高一是对自己很放松，高二时才知道学习要在高一时就要开始了，学姐勤能补拙，到了高三，学姐的父母都出了意外，学姐开始用敌视的目光看待别人，直到一个心理老师帮她走出心结，考上了北京大学。

我觉得学姐是一个该放松时就放松，该学习时就学习的人，她放松时打打篮球，跑跑步，做做运动什么的，

当然，能考上北京大学可不是容易的事，要月考时埋头于题海之中，一丝不苟地学习，月考时开开心心，成绩30度上涨，正所谓劳逸结合。我还觉得学姐是一个坚强的人，她的父母遭受了意外，学姐不但不崩溃，而且还安慰自己的妈妈，能考上状元。

我和学姐根本没得比，我虽然懂得如何放松，但不知道如何学习，我要好好像学姐学习！