健康社区倡议书2017
健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我国人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。
面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到限制，惟一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。根据卫生部、全国爱国会与中国疾病预防控制中心的要求，在全区倡导以“和谐我生活，健康沈河人”为主题，共同发起全民健康生活方式行动，特倡议如下：
一、 追求健康，学习健康，管理健康，把健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。以《中国公民健康素养66条》为蓝本，以“健康一二一”(日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子)行动为核心内容。各单位、社区和每个人都行动起来，以合理膳食和适量无能运动为切入点，开展各种全民参与的“健康一二一”活动，从小处入手，持之以恒。
二、 树立健康新形象。改变不良生活习惯，主动支配自己的习惯，绝不让习惯支配自己，不吸烟，不酗酒，塑造健康、向上的市
三、合理搭配膳食结构，保持营养平衡。食物多样，谷类为主，粗细搭配;规律用餐，食不过量，天天运动，保持健康体重。
四、少静多动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。每天运动一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
五、好心情是一付良药。保持良好心态，提高心理素质，乐观平和，喜怒有度，静心开朗，消除烦恼，诚心待人，宽容谦让：低调做人，戒骄戒躁。
六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。
让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的'心态、侓壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活。
健康是人全面发展的基础，是生活幸福快乐的前提，也是国家文明的标志、社会和-谐的象征。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。
与吸烟、酗酒、缺乏体力活动等不健康的生活方式伴随而来的高血压、高血脂、糖尿病等疾病已成为影响人们健康素质的大敌。面对不断增加的生活方式疾病，我们希望通过打造“广东省健康促进示范社区”活动，促进社区居民的身心健康，也希望通过此次创建活动，为社区的发展增添新的动力。为此我们向广大居民发出以下倡议：
1、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动，我健康，我快乐”作为行动准则。
2、改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康向上的形象
3、合理搭配膳食结构，科学用餐，保持营养平衡，维持健康体重。
4、科学运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。
5、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。
6、营造绿色社区，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
7、以科学的态度和精神传播科学的健康知识，反对抵制不科学和伪科学信息。健全的人格，健康的心态，健康的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!
8、以实际行动不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。
今天我们在这里发出倡议就是要让每一位居民自觉行动起来，树立正确的健康观，倡导健康生活方式，营造健康文化氛围，共同建设健康文明的和谐社区，让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!为创建现代化健康社区作出新的贡献!
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